(11/22の富士山) 久々にロング走を実施した。距離は25km。ペースはキロ6分10秒前後を想定。ロードでのマラソントレーニングを再開して1ヶ月ほど経ったところでの様子見ロング走のような感じであった。 ペースはそれほど上げずに距離を25kmまで延ばせるかを…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。