人生は巡る季節の様に

ランニング人生の軌跡

LSD

LSD (3時間00分04秒) -20170128

LSD 3時間00分04秒、23.86km(7'33"/km) 2週間ぶりにLSDの実施。ちなみに、2週間前は2時間30分56秒/20.01km(7'33"/km)だった。また、その更に1ヶ月前の12月中にもLSDを2度行っており、記録は2時間07分/17.1km(7'21"/km)と2時間16分04秒/18.13km(7'3…

LSD (2時間16分04秒) -20161217

LSD 2時間16分04秒 18.13km (7'30"/km) 2週間ぶりにLSDを行った。距離も時間も前回より少々延ばしたが、ほぼ同じのトレーニングと言える。2週間前は途中から大きな疲労感に襲われたが、今回はその様なことにはならなかった。終盤には少々息苦しさを感じたが…

LSD (2時間07分57秒) -20161203

LSD 2時間7分57秒 17.04km (7'28/km) おそらく1~2年ぶりではないのかと思われるくらい久々のLSDを行った。走るの自体も2週間ぶりである。この2週間は走ろうと思えば走る機会はあったが、少々痛み出した右膝の様子を見るための休養というのが表向きだ。右…