来年のUTMF2016のレースエントリー資格ポイントが3レースで6ポイント以上ということになった。これは、年に2回は70kmクラスのトレイルレースを完走しなければならないということを意味する。 私の様にUTMFのエントリーを目指す者にとって日本国内でエントリ…

今年2015年のスリーピークス八ヶ岳トレイルに幸運にも抽選で当選した。そして、美ヶ原トレイルランの前哨戦として位置付けたこのレースであるが、レース２週間前前後に少々トレーニングの負荷をかけ過ぎた様だ。自らを追い込んだつもりもないが、結果として…

今週末はトレーニングできる時間がないということが分かっているため、昨日の快調走に続いて本日はトレイルランを行う予定であった。 昨日の快調走は60分をキロ5分35秒程度のペースで楽に走れてよいはずであったのだが、ラストが失速気味になった。先週の5時…

ついついブログの読み手を意識し過ぎるとブログの更新が滞りがちになる。質の良い内容にしようなどと考え過ぎると、もはやブログはたちどころに更新は止まってしまう。ブログの人気ランキング等に参戦している時には、ブログを書いたら必ず誰かに見られると…

（黒岳からの河口湖越しの富士山） 昨日に今や定番となったトレイルランコースにて山トレーニングを行った。河口浅間神社の裏から白滝林道を上り、母の白滝から登山道を上る。新倉西川林道を横切り、更に木無山を目指し急坂を上る。開運山へは行かず、そのま…

スリーピークス八ヶ岳トレイル201の大会案内が届き、徐々にレースの現実味が増してくる。38kmを制限時間10時間ということでそう心配はしていなかったが、特に改めてコース高低図を見てみるとそう簡単には済まないことを認識した。 38kmで累積標高差は2700mD+…

鏑木さんのこの一年の活動を追った映像ドキュメンタリーDVDを早速観た。 ４０代半ばを超えても尚、世界のトップ選手として海外のウルトラトレイル１００マイルレースで活躍する鏑木さんの取り組みが肌で感じられる様な気がした。 トップアスリートであればあ…

（河口湖の水位が下がり、六角堂への道がまたでき始めている。） 今日は夕方にかけて河口湖畔をロングジョグ。河口湖大橋を通り、船津浜へは行かないショートカットコース。 始めはゆっくり気味にキロ6分30秒程度のペースで進む。7kmで折り返して計14kmのロ…

理想的なトレーニングを求めるならば、それは毎朝まだ暗い時間帯に走り始め日の出と共に戻ってくる早朝ランである。 しかし、朝5時に起き上がるなり急に走り出すことは結構難しいし身体的に厳しい。まず低血圧で貧血気味の私にとって起き掛けは起動するのに…

昨日のお茶摘みの手伝いで予想以上に疲れていた様だ。そして、お茶摘み作業で主に動かすのは両腕だが、やや前傾して体を一定の姿勢に保つのに少々背筋と腰が疲労したようだ。 今朝は起きるなり体全体にだるさを感じてとても早朝ランニングというわけにはいか…

（山梨県某所のお茶畑） 本日はお茶摘みの手伝いということで山梨県の山間部に向かった。その場所はウルトラトレイルでも登場するような山あいで、山の中腹にひっそりと存在した。もちろん、お茶摘みは初めての体験だった。 お茶の葉の新芽を摘んではカゴへ…

（今年のUTMF/STYでは最後にこの林道を下り、河口湖畔へと進む。） 昨年のUTMFではコースの誘導員ボランティアをやってみて初めて、三つ峠へ向かう登山道ではなく白滝林道がUTMF/STYのコースになっていたことに気付いた。それ以来、自宅からそう離れていない…

（河口湖の水位も下がり、陸地が目立ってきた。水不足の気配。） 先日の須走から富士吉田までのSTY試走の後、中２日は完全休養ということで静かにしていた。何せ、体を動かす気力が起こらず、特に朝起きてからは早朝ランを試みようとしたが結局無理だった。 …

9月末のSTYまであと４ヶ月半くらい。その前の7月4日に美ヶ原トレイルランがある。あと2ヶ月弱。そして、6月7日にはスリーピークス八ヶ岳トレイルランがある。 これらの中でポイントとなるのがやはり美ヶ原トレイルランの80kmである。これを完走することがで…

（鉄砲木の頭より） UTMF/STYのコースを進んだ。STY2015までまだ4ヶ月以上あるが、これで試走禁止区間を除いて反時計回りの2015年STYコースと思われるルートを自分の脚でほぼ歩いてみたことになる。ペース戦略などは実際に関門時間等が明らかになってから詳…

そもそもブログを書く動機は何だったのか。そして、フェイスブックやツイッター等のSNSを利用する目的は何か。 元々ブログは日記の延長線上にあった。紙の大学ノートに手書きで日記を書き付けていたのは、もう３０年も前のこと。そして、パソコンが普及し、…

UTMF/STYルートの最終エイドの富士吉田（富士小）からゴールの河口湖へ至るコースのうち、富士小から霜山へ向かうルートを以前から一度登ってみたいと思っていた。 （二十曲の関門を突破できたとして）暗闇の中になるであろう杓子山からの下りをどうにか持ち…

UTMF/STYのコースは今年2015年は反時計回りの左回りということで、私の出場するSTY2015はスタートの富士山こどもの国からまずは水ヶ塚を目指すことになる。スタート地点及びそこから別荘地を通過して須山口登山歩道に合流するまでのコースは試走禁止区間とな…